Motivando a las personas para mejorar su bienestar
Blue Zones Project® motiva a las personas a participar en actividades que cambian mentalidades y hábitos de forma duradera, transformando así los lugares donde viven, trabajan, aprenden y se divierten.
Próximos eventos
Una de las mejores maneras de participar activamente—y seguir participando—es asistir a un evento de Blue Zones Project. Los eventos no sólo son una gran oportunidad para adquirir conocimientos y prácticas para aplicar en su propio recorrido hacia su bienestar, sino que también son una forma de socializar con otros miembros de la comunidad, inspirándose mutuamente para alcanzar un mayor nivel de salud y felicidad.
Taller de propósito
¡Despierte cada día con propósito y viva 7 años más, más feliz! Regístrese para asistir gratuitamente a un taller interactivo de propósito para descubrir o redescubrir sus talentos, pasiones y valores.
Clase de cocina
Cuando la comida saludable sabe deliciosa, elegir mejores opciones de comida se vuelve algo irresistible. ¡Inscríbase en una clase de cocina de Blue Zones Project para aprender a preparar deliciosas recetas con alimentos de origen vegetal!
Eventos de voluntariado
Ayude a hacer una diferencia positiva en su comunidad y experimente lo bien que se siente ayudar a los demás. ¡Participe como voluntario con Blue Zones Project hoy mismo!
Moai
Un grupo Moai® es un círculo de amigos que se apoyan y animan mutuamente en la vida. El tamaño reducido de los grupos permite a sus miembros enfocarse en construir amistades sólidas—¡y esas relaciones sociales son muy importantes para el bienestar! Únase a un grupo Moai de caminata, a un grupo Moai de propósito o a una comida en grupo Moai en su comunidad.
Autobús escolar caminante
Los niños que van a pie al colegio están más alerta y mejor preparados para aprender, fortalecen sus redes sociales y desarrollan hábitos de actividad física que duran toda la vida. Un autobús escolar caminante permite a un grupo de niños ir caminando a la escuela bajo la supervisión de dos o más adultos.
Sea uno de nuestros voluntarios
Hacer voluntariado con Blue Zones Project es una forma gratificante de hacer la diferencia en su comunidad, además de cosechar los beneficios de ayudar a los demás. ¡Despierte sintiéndose inspirado y lleno de propósito, y utilice sus talentos y pasiones para ayudar a mejorar el bienestar de las personas donde usted vive, trabaja y se divierte!
El programa de recompensas Live Longer, Better
Explore lecciones adoptadas de las culturas que viven más años en el mundo y gane premios interesantes al hacerlo. Conocerá el camino hacia una vida más sana y feliz a través de divertidos retos y actividades.
el programa de recompensas
El recorrido hacia su bienestar comienza aquí
¡Comience un recorrido hacia su bienestar! Establezca metas, mida su progreso y obtenga recompensas. Únase a su comunidad para realizar actividades de Blue Zones Project creadas para ayudarle a mantenerse activo, comer con consciencia, relajarse y socializar.
Su recorrido hacia el bienestar
Los principios básicos de Blue Zones Project se basan en el Power 9—nueve secretos para la longevidad y el bienestar adoptados de las zonas azules alrededor del mundo. Power 9 está ahí para guiarle y motivarle en su recorrido hacia el bienestar, mostrándole a usted y a sus vecinos el camino para convertirse en versiones más saludables y realizadas de sí mismos. ¡Empiece hoy mismo con Power 9!
Registre a su organización
Las organizaciones de nuestra comunidad pueden unirse a este movimiento para hacer que las opciones saludables sean las opciones más fáciles para sus empleados, sus clientes y sus miembros. Blue Zones Project le recomendará prácticas con resultados comprobados y le proporcionará las herramientas que necesita para ayudarle a mejorar el bienestar de su gente. ¡Inscríbase para empezar hoy mismo!
